Det är rent vansinne.

#1 Ja, man kan nästan inte få grepp om det i tankarna vilka enorma siffror det rör sig om. Varje djur en kännande individ…1680 djur per sekund…

Hur många har vi dödat bara under tiden jag skriver detta? Ofattbart, det måste få ett slut…💔

Det är så stora siffror att det inte går att greppa. Tänk alla dessa liv som bara försvinner från vår planet varje dag och majoriteten av människorna rycker väl på axlarna åt detta.

#3 Ja, det verkar så. Varför finns det inga listor att skriva på i protest för de här 53 miljarder kännande individerna som dödas i onödan varje år och varför upprör detta inte minst lika mycket som när ett enda djur behandlas illa?

100 000 djur dödas varje minut, dygnet runt utan stopp, hela tiden…

Detta är ju bara landlevande djur också. Tänk på alla havets invånare som vi också dödar tonvis av.

Vad finns det för ursäkt….

Här är en undersökning jag gjorde idag! 

Kycklingar slaktade i Sverige per år: 90 000 000st.
Fiskar och andra vatten levande djur slaktade i Sverige per år: 17 000 000st.
Grisar slaktade i Sverige per år: 2 500 000st.
Nötdjur (kor, kalvar & tjurar) slaktade i Sverige per år: 450 000st.
Kalkoner slaktade i Sverige per år: 45 000st. 
Får & lamm slaktade i Sverige per år: 300 000st.
Kaniner slaktade i Sverige per år: 50 000- 300 000st.

#5 Fy fan :'(

Japp tragiskt. Fattar inte hur jag har kunnat stödja de här siffrorna innan jag blev vegan!

#7 Vi har alla varit blinda någon gång. Detta är någonting man inte får lära sig i skolan eller ifrån sina föräldrar liksom utan man håller helst tyst om det eller med största sannolikhet så vet inte ens de vuxna om det själva heller😕 Därför hoppas jag att alla veganer som väljer att skaffa barn lär sina barn vad som händer i världen så att det leder till en bättre värld i framtiden.

Det är verkligen konstigt hur blind man egentligen kan vara. Tack och lov att man kan ändra på sig.

Tänk de veganbarn som får växa upp utan att behöva vara blinda och deltaga i djurförtrycket. Dom människorna kommer aldrig att behöva känna att om bara någon hade berättat….

Nu är jag inte vegan en jag äter inte kött från djur som går på ben, men tyvärr fisk och räkor då och då och även ägg.

När jag läser här så skäms jag över mig själv som inte kan sluta helt med att äta detta.

Fy f*n för hur vi människor behandlar djur och inte bara i köttindustrin! 😡 😕

#10 Jag kan hjälpa dig om du vill🙂

Jag kan stötta, råda och tipsa via pm om du vara mera privat. Det är bara att du hör av dig och/eller hoppa in på vegan iFokus, vi blir jätteglada när människor förstår problemet och inte vill stödja det längre.

Det finns jättegod ersättning för panerad fisk om du har tillgång till Astrid & Apornas produkter. Finns även veganska räkor (dock inte så vitt jag vet liknande dom salta vi är vana vid i Sverige).

Visst kan du sluta om du vill och då kommer det att kännas så bra 🤗

#11 Tack! 🌺 Men jag behöver fundera lite, men hör gärna av mig till dig senare. 

Men just vegan verkar både omständigt och dyrt. 🤔

Jag ska i alla fall gå in på vegan och läsa lite.

#12 Du får höra av dig precis när du vill, erbjudandet kvartstår så länge jag finns på ifokus🙂

Haha, jaa, precis så kände jag också. "-Men herre gud, vad ska vi nuuu äta?"…🤔😃

Ja, kika runt lite och har du några funderingar så tveka inte att starta upp en tråd🙂

#13 👍 🌺

#14 Jag hjälper dig också gärna med tips och recept osv! Det är faktiskt oftast billigare att vara vegan än köttätare (lite beroende på vad en äter förstås!). Mina matkostnader har sjunkit ganska rejält och jag äter väldigt varierande kost med många olika smaker och så. Hoppas allt går bra för dig! :)

#15 Tack, vad gulliga ni är här inne. 😊

Menar du verkligen att dina matkostnader har sjunkit? Jag tycker att alla veg.mat är så mycket dyrare. 🤔

Men det känns ju lite "läskigt" att kunna gå åt att bli vegan, men å andra sidan kan jag väl börja kanske lite i taget?

#16 Det var det jag menade med att det beror på vad du äter. Om du endast tänker äta halvfabrikat så blir det mycket dyrare att vara vegan. Om du kan tänka dig att laga egen mat blir det mycket billigare. Dessutom kan du ju odla maten själv! (vilket jag dock inte orkar 😃)

"att kunna gå åt att bli vegan", vad menar du?

#16 Vanor känns ju trygga och bekväma, så känner nog många av oss. Jag har förstående för att det känns läskigt innan man riktigt vet vad det innebär. Men idag är det lätt att bli vegan och det behöver heller inte bli dyrare, som #17 säger så beror det på vad du äter.

Bönor, linser, potatis och andra rotfrukter är billig mat exempelvis. Det finns en hel del vegansk mat som inte är dyrt. Mycket av det du redan äter är säkert vegansk mat🙂Det är ersättningsprodukterna som kan kosta lite mer, men dom kan man ju lyxa till det med bara någon gång ibland om man tänker ekonomiskt.

När du väl låter dina handlingar matcha din moral så kommer det att kännas väldigt bra istället för läskigt tror jag. Det som behövs är bara att du bestämmer dig för att du inte längre vill deltaga i exploateringen av djuren. Det beslutet blir det viktigaste du gör för djuren.

Kika gärna in på de här sidorna med bra info om hur man börjar: http://www.howdoigovegan.com/ och http://vegankit.com/

🌺

Det finns också recept på panerad aubergine som jag tycker påminner jättemycket om fisk och är suuupergott tillsammans med kokt potatis och t.ex. Rydbergs Café de Paris sås. Så man kan göra det ÄNNU billigare till och med 🙂

En vegansk kost kan vara hur billig eller dyr som du själv önskar. Med tanke på att man inte längre köper dyra köttprodukter så är det en stor kostnad som försvinner där. Sen brukar man som vegan äta mer frukt och grönt rätt så automatiskt tycker jag och det är ju ganska billigt speciellt om man går efter säsong, men det är såklart inte alla veganer som gör det. Många veganer lever precis som man gör som köttätare bara det att man byter ut animalieprodukterna mot veganska alternativ. Det finns ju alternativ till allt nu för tiden och väldigt mycket mat som man inte trodde var veganskt som faktiskt är det🙂

Jag minns också när jag skulle bli vegan att jag bara MÅSTE bli vegan för jag kan inte fortsätta efter allt man vet, men jag undrade också "Vad sjutton äter man som vegan? Äter man bara grönsaker och ersättningsprodukter? Blir inte det jättedyrt?" osv, men man upptäcker att det är precis lika enkelt som att leva en icke-vegansk livsstil, man måste bara vänja sig vid att tänka annorlunda. Sen kan du lätt hitta veganiserade recept om du söker på t.ex. "Spagetti med köttfärssås vegan", "Korv stroganoff vegan", "lussebullar vegan", "kanelbullar vegan" osv. Lägg bara till "vegan" i sökningen 🙂

Jag är också gärna med och stöttar om du vill. Bara att höra av dig när du vill 👍

#17 Vet inte hur jag menade med den meningen, men orkade inte formulera om mig. 😃 men att bli vegan…

Jo just nu äter jag ganska mycket quorn t.ex. men jag  tänker på alla småsaker som godis (choklad är jag beroende av) och smör osv. det är där det verkar bli en hel del problem.

Är faktiskt tveksam till att bli vegan, men som sagt inte beroende på själva maten utan allt runtomkring. Sen är jag ganska bekväm av mig också, vad gäller matlagning, som jag aldrig har tyckt om, så jag vill helst att det ska vara så lätt som möjligt.

#20 Tänker bara börja med att påpeka att qourn inte är veganskt, ifall du inte redan visste det. Jag lärde mig faktiskt det bara för ett år sedan, när jag jobbade på restaurang ☺️

Det trodde jag med, men så är det faktiskt inte! Vegansk choklad är ganska dyrt men det finns (exempelvis i veganska affärer eller på internetsidor som vitaminvaruhuset). Många chips, kakor och snacks är veganskt. Pepparkaksdeg från Skogaholm är veganskt 😃 Mjölkfritt "smör" till mackor säljs i de flesta matbutiker, exempelvis Carlshamn eller Flora tror jag också har. Finns vegetabiliskt margarin till bakning också. Har du tittat på vegolistan? Googla på den, där finns hur många bra alternativ (som är enkla att hitta i vanliga affärer) som helst! Massor med godis också :)

Jag kan hjälpa dig med enkla recept om du vill, majoriteten av mina recept tar högst en halvtimma. Många grönsaker osv går dessutom att frysa in så jag brukar ta en dag när jag skär upp en massa och stoppar i frysen, så är det bara att steka dem sen. Går snabbt och är väldigt billigt!

#20 Som redan är sagt så finns det choklad, det finns "smör", det finns massor av olika godis och jag råkar hata att laga mat och spenderar så lite tid jag kan i köket. Snabbt och enkelt är mitt måtto😉

Men det funkar superbra och jag skulle aldrig kunna tänka mig att leva icke-veganskt igen. Det är verkligen ingen uppoffring att vara vegan, tvärtom🙂

Men valet är ditt, jag ska inte tjata. Tänk på det och tänk på de underbara djuren som inte kan välja…💔

Hur många djur blir dödade av andra djur varje år? Ska dessa också äta veganmat eller?

#23 Om du menar hur många djur i världen som blir dödade av köttätande rovdjur varje år, så finns det så vitt jag vet inga siffror på det. Men hur är det relevant?

Nej, givetvis inte. Köttätande rovdjur behöver tyvärr döda andra djur för sin överlevnad. Det behöver dock inte vi, utan i de flesta fall dödar vi djur i onödan av den själviska anledningen att de smakar gott.

#20 Obs! Jättelångt inlägg men med mycket bra tips! 😃

Gillar du mörk choklad så finns det ju alltid i vanliga mataffärer annars går det att köpa ljus choklad och barer via t.ex. Goodstore eller Veganlife. Finns typ hur god vegansk "mjölk"choklad som helst! 🙂 Smör till både mackor, matlagning och bakning finns. Carlshamns mejeri är de enda som har veganskt smör så leta efter dem 🙂 Annars kan man göra eget veganskt smör också, finns recept på det.

Om du gillar godis och annat smått och gott så kan jag skicka dig ett dokument där jag har lagt upp bilder på det som finns i vanliga affärer som är veganskt. Men det finns mer än det som finns på mina listor såklart 🙂

Gillar du chips så har Pinto Magasin gjort en lista på chips i affärer som är veganska http://www.pintomagasin.se/festen-raddad-%E2%80%93-pinto-listar-veganska-chips

Haha, jag avskyr att laga mat! Så jag lagar så enkel mat som möjligt 😛

Här är lite recept på mat som går fort att göra och krävs lite att göra

http://vegoriket.se/index.php/2013/11/22/valdans-varmande-pastasoppa-med-bonor-och-curry/

http://www.vegania.net/recept/soppa.html#potpurjo

http://lagaindiskmat.se/kitchari-halsosam-indisk-ris-lins-och-gronsaksblandning/

http://www.ica.se/recept/dhal-indisk-linsgryta-614423/

Och vill du göra snabb och onyttigare mat så kan du köpa ett sånt där färdigt pizzakit med tomatsås och pizzadeg som man rullar ut på plåten (den i grön kartong av märket "Pop!") så kan du bara bre ut tomatsåsen, ta lite Jeezly från Astrid och Aporna (behövs inte mycket för att det ska bli riktigt krämigt) och riva det över tomatsåsen (blir godast om man har osten på tomatsåsen under all annan topping), sen tar du på allt du vill ha på pizza och in i ugnen 🙂

Nachotallrik kanske du gillar? Här är en snabbvariant utan sojafärs eller vegansk ost (som du självklart kan ha om du vill) Hacka upp alla de grönsaker du gillar att ha i tacos smått, lägg allt i en djup tallrik, häll på färdig tomatsalsa som finns på burk, havre fraiche från Oatly och ät med nachochips.

Ät vanlig tacos bara det att du byter ut köttfärssåsen till sojafärs eller om du vill ha det billigare så tar du kidneybönor som du mosar lite lätt i stekpannan tillsammans med liiite vatten och så tacokryddorna (tänk på att du inte behöver ha i lika mycket tacokrydda om du använder dig av bönor i tacosen. Smaka).

Annars brukar jag svänga ihop något som jag hittat på själv (jag har fått livligare fantasi när det kommer till mat sen jag blev vegan, det kommer du nog också märka) som t.ex. wraps. Då tar jag tortillabröd som jag lägger på olika grönsaker, rödlök och lite bönor och så häller jag på en sås som jag har gjort på Alpro's Mild & Creamy naturell, lite sweetchilisås från Santa Maria, och lite Sambal oelek, Sriracha eller Tabasco för att det ska bli ännu lite hetare och så häller jag över det på mina wraps.

Eller kokar spagetti och vid sidan fräser jag lite grönkål, vitlök och citronsaft, salt och peppar. Blandar ihop en sås på tahini (sesampasta), pressad vitlök, lime- eller citronsaft, soyasås, någon typ av chilisås/pasta som Sambal oelek, Sriracha eller Tabasco och så häller jag på vatten tills såsen blir den konsistens jag vill ha. Sen blandar jag bara ihop allting, pastan, den frästa grönkålen och såsen tills pastan blir härligt krämig.

Och som vendelay berättade så är tyvärr det mesta från Quorn inte veganskt då det innehåller äggvita, men de har precis kommit ut med några produkter som är helt veganska. Annars kan du köpa från märket Anamma som är helt veganska och har allt från färs och köttbullar till korv och schnitzlar 🙂

Ett jättebra tips är att ladda ner appen "Tillsatsappen" där du snabbt kan skriva in E-ämnen och se direkt om det är animaliskt eller inte 🙂

I början kan det kännas lite jobbigt och som att det tar lång tid att handla när man måste läsa innehållsförteckningen på allt, men sen lär du dig ju vad som är okej och inte och då går det av bara farten att handla 🙂

Just ja! Några tips till är att gå med i Facebook-grupperna "Veganer i Sverige", "Vad lagar du för veganmat idag?" och "Allt om vegansk mat!". I "Veganer i Sverige" kan du läsa och prata om allt som har med veganism att göra. I "Vad lagar du för veganmat idag?" lägger folk upp bilder och recept på mat de lagar. I "Allt om vegansk mat!" pratar man om allt som rör vegansk mat.

Synnerlig: Tack snälla rara du! 🌺 ✨Och alla ni andra. 🌺Jag börjar känna av pressen lite…😉

#28 Tror inte att någon menar att pressa dig, bara uppmuntra dig och hjälpa dig att hitta bra alternativ! Jag känner själv att om jag hade tänkt på att vända mig till ett sådant här forum och fått veta hur otroligt mycket veganska alternativ det finns så hade jag blivit vegan mycket, mycket tidigare. Känn dig inte pressad, känn dig uppmuntrad! 🙂

#29 Jo men det var därför jag satte just den gubben efter (😉), för att jag inte menade allvar, utan ni är alla bara snälla och hjälpsamma. 🙂

Och jag känner mig inte pressad av någon här, utan jag känner pressen på mig själv av mig själv och för djurens skulle förstås. Så jag hoppas du/ni inte tog det fel, för det var inte meningen. ✨

#30 Bra, ville bara försäkra mig om att du inte tröttnade på oss 😃

#31 Nej då absolut inte 😃

Alla här är bara så snälla och hjälpsamma

Hehe, vet att jag har en tendens att bli lite för exalterad när jag hjälper andra och kan vara lite jobbig :P Men skönt att höra att du uppskattar hjälpen! :) När det känns svårt att bli vegan så tänk på djuren <3

#33 Nej då, upplevde dig inte alls som "lite jobbig", tvärtom så enbart engagerad. 🐖 🙂 och det är underbart med engagerade människor.

Nej det är nog snarare så att jag som djurvän, alltid älskar djur redan som liten, att jag inte gör mera för djuren. Att jag inte klarat av bli vegan redan. Jag slutade äta kött redan 2001, tror jag det var, men när jag läser om veganer så tänker jag alltid att dom/ni är så duktiga som klarar det, medans jag själv alltid har tänkt att "det klarar inte jag".

Så det är nog mitt eget dåliga samvete… 😞

#34 Äter du några veganska måltider idag? Du kan ju testa att vara vegan i, säg, en vecka. Utvärdera hur det gick. Vad saknade du? Testa igen. Osv. Jag tyckte också att det kändes omöjligt men det är mycket lättare än en tror! :)

#35 Tack för tipset! Och det är intressant att få veta hur du/ni gjorde. 

Nej veganska äter jag nog inte, eller kanske, jag har inte tänkt så mycket på det är jag köper soja-mat eller quorn (quorn har ju några veganska alternativ nu har jag läst).

#34 Då har ju du tagit baby steps i 14 år och visst är det dags då att ta ett steg till? 🙂

Det här fixar du för djurens skull, nu har du ju oss också att hjälpa dig om du behöver och det är verkligen lättare än man tror. Låt dig själv upptäcka världen igen som vegan🙂

If not you, then who? If not now, then when?

#34 Åh vad bra! Jo, jag blir väldigt exalterad och engagerad när jag kan hjälpa någon, haha 😃

Jag har också alltid älskat djur men ändå åt jag dem. Ibland kunde jag stå i affären och tänka: "Det här har varit en kyckling 😕" men så tvingade jag mig själv att blunda för det för kött, mjölk och ägg var ju så gott och man "behövde" ju äta det. Hade också tänkt tidigare på att bli vegan men tyckte att det kändes som att det inte fanns någonting att äta och hur sjutton lagar man vegansk mat?

Men nu som vegan så fattar jag att man kan välja att laga precis samma rätter bara det att man byter ut de icke veganska sakerna mot veganskt t.ex.🙂 Man börjar googla runt mer på veganska rätter att testa för man blir så nyfiken på allt nytt man kan äta 👍

Det känns som om det varit lättare om jag bott själv och knappt umgåtts med några andra.

Men alla jag umgås med äter kött och dom ha i och för sig vant sig vid att jag inte äter det, men många anser ju att det underlättar att jag äter fisk ibland. Det blir lättare när dom ska bjuda på mat.

Det är ju mycket runt omkring som blir besvärligare… Ja det är nog egoistiskt att tänka så när djuren lider.

Men jag funderar på det iaf, men har inte riktigt bestämt mig. 🤔 Det är inget lätt beslut även om det borde vara det.

Men är grymt tacksam för era tips, råd och pepp! 🌺

Jag undrar om de ens har försökt att laga vegansk mat, för det är ju inga konstigheter egentligen 🙂 Den här boken borde de kanske skaffa, funderar själv på att köpa den till min familj 😃 http://www.bokus.com/b/9789174691313.html?utm_source=clk.tradedoubler.com&utm_medium=Tradedoubler%20CPC&utm_campaign=Tradedoubler%20Link

Men vad jag gör när jag blir bortbjuden är att fråga vad det är de ska äta och så lagar jag likadan mat eller liknande fast veganskt och tar med mig. Det är inte svårt att göra så liksom 🙂 Annars om de vill laga maten åt dig så kan man fråga vad det är de har tänk att laga och så kan man tipsa dem om vad de kan byta ut saker och ting med till din mat.

Men det där är saker och ting som man kommer in i ganska snabbt och är absolut inga problem att bli bortbjuden 🙂

Ett bra julklappstips till icke-veganska vänner/familj😇
Det är verkligen en sorgligt bakvänd tid vi lever i när de som är emot att döda andra är de som förväntas anpassa sig😕

Vi måste vända den här "dödsnormen".

#41 Jo, absolut 😕 Men man kan ju börja med att ta med sig maten och sen när man kommit in i allt som har med att vara vegan att göra så kanske man kan börja smyga till lite förslag 😃

#42 Men precis😉

Jo men även idag, om det ska serveras kött på nån fest t.ex. så säger jag att jag kan ta med mig eget, för jag vill inte vara till "besvär".

Annars tar jag reda på vad som mera bjuds på, exempelvis sallad, bröd, potatisgratäng/sallad osv. för då kan jag klara mig på det.

#44 Jag gör precis samma sak fastän jag tycker att det är så förbannat löjligt. Jag menar, om du hade varit allergisk mot nötter eller laktosintolerant eller bara hatat räkor, skulle de inte ha anpassat sig för din skull då? För de flesta i min bekantskapskrets skulle faktiskt göra det men när det kommer till veganmat blir det plötsligt jättekrångligt fastän det ju inte alls är det. Jag kan inte säga att du ska ställa krav på dem när jag själv inte vågar göra det men jag tycker ändå att vi borde försöka göra det.

#45 Jo det har du rätt i

#46 Det är bara att kämpa på. Oftast blir ju folk arga eller irriterade för de vill inte veta att de stödjer djurplågeri, de får dåligt samvete och tar ut det på veganen. Förhoppningsvis börjar människor snart förstå att det är ganska sjukt att vara arg på någon som väljer att leva ett liv där en undviker att utnyttja och döda.

#47 Helt rätt där också 🙂

Jag tror mina uppgifter var lite gamla. Det är visst närmare 60 miljarder landlevande djur per år som vi dödar i onödan.

Så 7 miljarder till alltså, ungefär lika mycket som hela jordens befolkning får vi lägga till….som vi dödar….per år.

Snart är det ännu högre siffror. Man kan jämföra med att vi dödar ungefär lika många landlevande djur som hela jordens befolkning 9 gånger.

7 miljarder x 9 och det gör vi inte en enstaka gång, utan varje år.

År ut och år in så upprepar vi det och ökar stadigt på antalet djur vi dödar varje år.

Vad ska vi göra åt detta?

Fullständigt vansinnigt och helt vidrigt! 😡

Och ändå lider jag med individerna och inte bara antalet. Vet inte alls hur man ska bete sig för att minska detta.

Folk säger bara "Ja men jag tycker det är gott" eller "jag älskar kött".

Men  jag har slutat försöka diskutera med köttätare, för det brukar inte leda till någon ändring hos dom ändå. 😕

#50 Precis, man lider med individerna och de är så många att man har svårt att greppa det.

Bara under den tiden jag skrivit det här inlägget så har det dödats 200.000 individer…

Men köttätare, eller jag föredrar begreppet icke-vegan eftersom det inte bara är kött som dödar, är många gånger som du och jag var innan vi förstod att det var fel.

Människor kan ta till sig det här om de bryr sig om djur eller om de bryr sig om orättvisor och förtryck av svaga individer.

Alla kommer inte att bry sig, men det behövs inte heller. Paradigmet kommer att skifta när vi har nått en viss procent och sedan kommer normen att förändras och människorna som inte bryr sig kommer att förändras med normen.

Det kanske fortfarande kommer att finnas de som exempelvis hugger huvudet av sina kaniner eller dödar andra individer, men det kommer inte att vara "normalt" längre med grymheten mot djuren, som det är idag.

Och nu inför/på julen så får jag så ont i magen när jag läser och hör hur folk vill och ska äta skinka. Fy fasen! 😭